+7 499 755-58-80 Звоните и приходите за помощью

Я предложил ей сделать ремонт

... Я не считаю предосудительным использование человеком человека. Меня это устраивает, но при условии, что использование будет симметричным. Иначе складывается унизительная ситуация.

2 года назад Дмитрий прислал нам это письмо:

Доброго времени суток. Начну издалека. У меня была хорошая подруга и любовница. Эта ситуация устраивала нас обоих. Когда-то мы пробовали жить вместе, но из за сложных характеров разошлись.

И вот как-то я предложил ей сделать ремонт в её квартире, пока она съездит к родственникам в другой город. Сказано — сделано. Она закупила материалы, я тоже кое-что прикупил тайком, чтобы не чувствовала себя уж слишком в долгу... В процессе выяснилось, что я сильно ошибся в объёмах работы и в количестве материалов (так бывает при ремонте), но слово надо держать, да и не оставишь же разгромленной чужую квартиру. Поэтому я затянул пояс, запасся кофе и энергетиками, и без отрыва от основной работы и шабашек, без еды и сна, за месяц сделал таки всё намеченное...

И вот тут началось самое неприятное. Из-за старой травмы мозга мне нельзя выдерживать подобные нагрузки. Я могу сорваться и натворить глупостей. А депрессия вообще регулярный гость. Как у женщин месячные. Но я рассчитывал на праздник, доброту и ласку своей подруги по её возвращении. Мне кажется, что это достаточно скромные ожидания, не так ли? Но по возвращении, сразу после того как я помог расставить на новые места мебель, девушка прекратила всякое общение со мной. Перестала отвечать в интернете и на смс-ки, а при случайных встречах вела себя с какой то ненавистью, как с врагом. Грубила, хамила и не подпускала к себе близко для телесного контакта.

Сначала я списывал это на очередные фокусы её «тараканов», но со временем моё терпение начало иссякать. У меня началась депрессия. Я не имею в виду модное нынче слово, которым обозначают грустное настроение. Депрессия в клиническом смысле слова. И деприм перестал помогать. И я начал пить... Что вовсе не улучшило моё состояние. А мне нужно было работать, и без выходных. А у меня были долги, и меня пытались посадить за эти долги в кпз (удалось избежать)... А в таком состоянии мозги работают совсем по другому.

И я начал анализировать (как мне казалось) происшедшее. И я вспомнил, как по мере приближения ремонта она неоднократно удостоверялась, что я точно займусь им при любых условиях, и после каждого такого разговора вела себя всё прохладнее, что последний месяц перед отъездом под разными предлогами отказывала мне во встречах, что на всё время ремонта свела общение к редким формальным фразам... И прекратила по окончании.

Я не считаю предосудительным использование человеком человека. Меня это устраивает, но при условии, что использование будет симметричным. Иначе складывается унизительная ситуация. И я потребовал объяснений. И мне ответили, что я ни в чём не виноват, что это у неё сейчас крыша поехала, что она ненавидит весь этот город, ненавидит себя за то что приехала и за то что вообще познакомилась со мной... И т. д. Меня не удовлетворило объяснение, которое ничего не объясняет, к тому же мне было очень плохо в тот момент, я был на грани срыва, или повешусь, или сам кого нибудь прибью, и я стал просить о встрече.

Она позвонила и наорала на меня. Невозможно что-либо объяснить по телефону орущей женщине. И её фраза «пошли меня на х... , но оставь в покое..» была последней. Я послал её на х.. и положил трубку. И вот потом, не приходя в сознание, я и сделал то, за что корю себя и в чём признаю себя виновным. Я выложил в сеть соцопрос, в котором кратко описал ситуацию (куда мягче чем на самом деле было) и попросил дать мне определение, кто я: Дурак? Мудак? Рыцарь? Она тут же позвонила поорать, но я снова послал её. А после получил письмо, в котором я был назван врагом, мне была объявлена война.... А во всех соцсетях и в её телефоне я был в чёрном списке.

Опрос то я удалил сразу, как пришёл в себя и понял, что я наделал. Вышел из депрессии с помощью других женщин. Но потерянную подругу очень хочу вернуть. Она очень дорога мне и как человек, и как женщина. Кроме того, по моему глубокому личному убеждению, любые потери, любой вред, нанесённый одним человеком другому, должны компенсироваться. И я прошу подсказать мне, как и чем я могу компенсировать ей моральный ущерб от своего поступка.

Ожидания:

Идеальный результат - это если мне дадут чёткую инструкцию, в которой будут пошагово описаны мои действия по возвращению отношений с моей подругой в нормальное русло. Хотя достаточно будет совета, как мне компенсировать нанесённый ей вред.

Вопрос:

Как и чем я могу возместить моральный ущерб от своего поступка? Как мне вернуть хорошие отношения со своей подругой?

Анализирует проблему Ольга Нагорнова

Психотерапевт

Здравствуйте Дмитрий!

У вас непростая ситуация. Давайте разберемся. Из вашего письма видно, что чем больше Вы пытаетесь вовлечь в отношения Вашу подругу, тем сильнее она закрывается, погружается в молчание, отстраняется. Чем сильнее Ваш напор, тем сильнее она защищается, а чем больше она защищается, тем больше Вы оказываете на нее давление, в попытке привлечь к себе ее внимание. Таким образов, возникает порочный круг, который не приводит к положительным результатам.

Ваша подруга как бы закрывает дверь для Вас. Возможно, что по какой-то причине, она не может оправдать Ваши ожидания, даже взамен на Вашу помощь.

Нежелание вступать в отношения может быть связано с какими-то жизненными обстоятельствами, проблемами. Также это может быть особенность ее характера. Например, каждому человеку необходимо личное пространство, и возможно, что ей нужно его больше чем Вам. Вы, со своей стороны, пытаетесь вернуть человека, который Вам дорог, с которым Вам было хорошо, и комфортно.

В Вашей ситуации, если есть возможность, лучше всего поговорить с ней напрямую, если нет, то можно написать ей письмо. Можно рассказать ей о своих чувствах, как раз о том, что Вы пишите в своем письме, как она Вам дорога, как человек и как женщина, о том, что Вы сожалеете, о причиненных ей неприятностях и дискомфорте. Можно объяснить, что Вы испытываете, когда ее нет рядом, что вам ее недостает.

При этом необходимо удерживаться от выяснения отношений, оскорблений и обвинений в ее адрес.

Лучше всего говорить о себе и своих чувствах. Постарайтесь не давить на нее, иначе вы получите обратный эффект. Разговор должен быть спокойный, размеренный без давления. Объясните ей, что Вы готовы быть рядом, помогать ей, если потребуется Ваша помощь, и что Вы не намерены требовать ничего взамен. Обязательно скажите, что несмотря на Ваши сильные чувства к ней, Вы уважаете ее выбор, ее свободу и готовы отпустить ее, если она считает нужным уйти.

Это поможет Вам вернуть ее доверие и дружбу. Необходимо сделать так, чтобы ей было комфортно, легко и удобно вместе с Вами. В конце концов, Вы можете оставаться хорошими, добрыми друзьями.

С уважением, Ольга Нагорнова «Другой взгляд»

Напоследок:

Дмитрий, в своем ответе я наметила общее направление. В формате наших ответов достаточно сложно разработать четкую пошаговую инструкцию без очной консультации с Вами. По мере решения проблемы скорее всего будут возникать и другие вопросы, в этом случае, Вам поможет консультация психолога в Вашем городе, либо Вы можете связаться со специалистом по скайпу. Удачи!

О специалисте:

Ольга Нагорнова

Психотерапевт

  • Ответила на 7 вопроса во «Взгляде со стороны»