+7 499 755-58-80 Звоните и приходите за помощью

Посвятить жизнь себе сейчас

... она каждый день просит поговорить, рассказать что-то. Но мне нечего, мы видимся каждый божий день!

2 года назад Анастасия прислала нам это письмо:

Мне 23 года, живу с мамой, помогаю ей платить за квартиру. Отец уже давно с нами не живет, но я с ним вижусь и он нам финансово помогает немного. У мамы никого нет. С сестрой она толком не общается, с друзьями тоже, когда ее куда-то приглашают в гости, она кривит лицо и отказывается, а потом говорит что ей, мол, одиноко. Я рано стала самостоятельной, потому что дома часто оставалась с детства одна, и подрабатывать рано начала. Так что жить с ней мне уже безумно тяжело. Я без того очень замкнутый человек, не особо проявляю эмоции и чувства, она каждый день просит поговорить, рассказать что-то. Но мне нечего, мы видимся каждый божий день!

Я понимаю, если бы я приезжала раз в месяц и мы с ней душевно болтали за тортиком. Она часто якобы ненароком говорит что-нибудь вроде «я так не хочется делать что-то одной, готовить одной, надо чтобы кто-то сидел рядом». И я понимаю, что это уже какая-то нездоровая привязанность. Зарабатывает мало, но работу новую в ее возрасте сложно найти (ей 46). Поэтому осталась в квартире помогать ей. Но очень хочу съехать и иметь свою личную жизнь.

Ожидания:

Хочу понять, что делать с этой ситуацией, помочь матери. И наконец-то посвятить жизнь себе сейчас, а не когда я достигну средних лет, а то и старше.

Вопрос:

Как помочь матери избавится от этой жуткой привязанности ко мне, которую вполне возможно она даже не осознает? Как подвигнуть ее общаться с друзьями, не терять их?

Анализирует проблему Алексей Вологдин

Психотерапевт, клинический психолог

Анастасия, добрый день!

Ваше желание помогать матери заслуживает уважения. Но необходимо четко понимать в чем Вы ей можете помочь, а в чем нет. Из Вашего письма видно, что Вы помогаете решать не только финансовые вопросы, но и пытаетесь скрасить её одиночество.

Если Ваша мама испытывает финансовые трудности, то это не означает, что Вы должны жить с ней в одной квартире и проводить с ней все свободное время.

На мой взгляд, когда Вы хотите «подвигнуть её общаться с друзьями, не терять их», то Вы пытаетесь решить нерешаемую задачу. Поскольку с кем, как, когда и сколько общаться или вовсе не общаться человек решает сам для себя. И если Ваша мама по каким-то причинам не имеет такого желания, то Вы без её намерения ничего сделать не сможете.

В отношениях матери и дочери очень распространен такой феномен, когда мать бессознательно не дает дочери возможности вырасти. Этот феномен широко обыгрывается во многих сказках. Так в сказке Рапунцель мать удерживает свою дочь в башне, не позволяя ей повзрослеть, стать независимой и самостоятельной. Бессознательная мотивация матери в этом случае понятна, она не хочет отпускать свою дочь, поскольку с уходом дочери она столкнется со многими тяжелыми эмоциями, от которых она пряталась, воспитывая дочь. Ваша мама и сама говорит об этом, что не хочет чтобы Вы уезжали, так как ей будет одиноко.

Возможно, на бессознательном уровне её нежелание общаться с друзьями связано с её желанием удержать Вас около себя. Она своим поведением как бы говорит: неужели ты бросишь одинокую и беззащитную мать. И конечно это поведение вызывает у Вас сильное чувство вины перед матерью, которая вырастила и воспитала Вас одна. Но мне кажется, что дети не должны расплачиваться за одиночество родителей своим одиночеством. Скорее всего, если Вы постепенно начнете отдаляться от нее, то со временем она сама найдет свои способы скрасить одиночество, не привлекая Вас для этого.

Во время Вашего отдаления возможны разнообразные бессознательные манипуляции, целью которых будет удержать Вас около себя. Процесс отделения от родителей зачастую бывает болезненным как для родителей, так и для детей, поэтому такой запрос является распространенным в психотерапевтической практике. Если у Вас возникнут трудности, то Вы всегда можете получить профессиональную помощь и поддержку в психологических службах Вашего города. Надеюсь у Вас хватит сил и мудрости посвятить свою жизнь прежде всего себе.

С уважением, Алексей Вологдин «Другой взгляд»

О специалисте:

Алексей Вологдин

Психотерапевт, клинический психолог